<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>wellness &#38; spa</title>
	<atom:link href="http://wellness.dlaludzi.eu/blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog</link>
	<description>Co warto wiedzieć o weelness. Co warto wiedzieć o spa.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Dec 2009 11:29:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Czy istnieje spa dla dzieci?</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/08/czy-istnieje-spa-dla-dzieci/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/08/czy-istnieje-spa-dla-dzieci/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 11:29:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[spa dla dzieci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Wprawdzie w Polsce z zabiegów SPA korzystają jak narazie wyłacznie  dorośli, to przykład Ameryki pokazuje, że wkrótce może się to  zmienić.
Tam kilkuletnie już dziewczynki coraz częściej korzystają z ośrodków SPA.  Zapatrzone w starsze siostry lub mamy korzystają z masażu, zabiegów  nawilżających skórę, a nawet poddają się depilacji brwi.
W słynnym do tej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Wprawdzie w Polsce z zabiegów SPA korzystają jak narazie wyłacznie  dorośli, to przykład Ameryki pokazuje, że wkrótce może się to  zmienić.</strong></p>
<p>Tam kilkuletnie już dziewczynki coraz częściej korzystają z ośrodków SPA.  Zapatrzone w starsze siostry lub mamy korzystają z masażu, zabiegów  nawilżających skórę, a nawet poddają się depilacji brwi.</p>
<p>W słynnym do tej pory z czarownic, miasteczku Salem usługi SPA są popularne  wśród tamtejszych dziewięciolatek. Dziewczynki stanowią tam już prawie 5 procent  wszystkich klientów, a tendencja zdaje się zwyżkować. Jeszcze niedawno  wymarzonym prezentem dla kilkuletniego dziecka była lalka Barbie, teraz coraz  bardziej pożądane jest sfinansowanie wizyty w ośrodku SPA.</p>
<p>Choć moda wśród dziewczynek na tego typu zabiegi wydaje się nieszkodliwa, to  amerykańscy psychologowie biją na alarm – takie dziecięce wizyty w salonach  urody mogą powodować wzrost zachowań narcystycznych i kult wiecznie młodego  ciała. Z drugiej jednak strony, dbanie o własne ciało od lat najmłodszych na  pewno wpływa na nie korzystnie i choć z procesem starzenia jeszcze nikt nie  wygrał, to na pewno jest to sposób na jego spowolnienie.</p>
<p>Źródło: www.spa24.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/08/czy-istnieje-spa-dla-dzieci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wellness co to jest ?</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/06/wellness-co-to-jest/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/06/wellness-co-to-jest/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 01:37:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[W 1946 roku (60 lat temu) WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) przyjęła nową definicję zdrowia. Mówi ona, że ZDROWIE to nie tylko brak choroby, czy kalectwa, ale PEŁNY DOBROSTAN FIZYCZNY, PSYCHICZNY I SPOŁECZNY.
Jeśli zdrowie to coś więcej niż brak choroby, to również nie chorując można być bardziej lub mniej zdrowym. Cieszyć się lepszym lub gorszym dobrostanem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W 1946 roku (60 lat temu) WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) przyjęła nową definicję zdrowia. Mówi ona, że ZDROWIE to nie tylko brak choroby, czy kalectwa, ale PEŁNY DOBROSTAN FIZYCZNY, PSYCHICZNY I SPOŁECZNY.</p>
<p>Jeśli zdrowie to coś więcej niż brak choroby, to również nie chorując można być bardziej lub mniej zdrowym. Cieszyć się lepszym lub gorszym dobrostanem fizycznym, psychicznym i społecznym. Definicja ta propaguje <strong>holistyczne </strong>podejście do zdrowia .</p>
<p>Aby być zdrowym, należy nie tylko zwalczać konkretne jednostki chorobowe, ale dbać o kondycję fizyczną, <strong>pogodę ducha</strong> i dobrą relacje z ludźmi. W ten sposób dochodzimy do <strong>wellness</strong>.</p>
<p><strong><a href="http://wellness.dlaludzi.eu/" target="_blank">Co to jest WELLNESS</a>?</strong></p>
<p>To nowe zjawisko cywilizacyjne polegające na dążeniu do możliwie najdłuższego zachowania młodości, zdrowia i dobrej kondycji psychofizycznej. To młodość, zdrowie, żywność.</p>
<p><strong>Well</strong> &#8211; dobrze, pomyślnie, <strong>be well </strong>- być w dobrym zdrowiu.</p>
<p>Wymagania stawiane współczesnemu człowiekowi, pośpiech i stres, życie pod presją i próbą godzenia życia prywatnego z intensywną pracą, zmuszają go do poszukiwania rozwiązań, które pozwolą mu kompleksowo zadbać o równowagę psychiczną i fizyczną, czyli zgodnie z nowym konceptem <strong>wellness </strong>- zapewnić dobrostan zdrowotny .</p>
<p>Jest coraz więcej ludzi, którzy osiągnęli już dużo, jeżeli chodzi o majątek. Teraz chcą wydać pieniądze na to, co jest najważniejsze:<strong><span style="text-decoration: underline;"> aby zapewnić sobie jak najdłużej młodość, zdrowie, opóźnić proces starzenia się.</p>
<p></span></strong></p>
<p>Osiągnięcie i utrzymanie wysokiej pozycji społecznej wymaga również dużych inwestycji w wykształcenie, karierę zawodową i zdrowie.</p>
<p>Przepustką do szybkiej kariery zawodowej jest dobre wykształcenie i dobre zdrowie.</p>
<p><strong>CO TO OZNACZA DLA NAS?</strong></p>
<p>Wiele osób sądzi, że ponieważ obecnie nie leżą w szpitalu lub nie biorą wolnego dnia z powodu choroby, to czują się dobrze. <strong>Wellness </strong>to jednak coś o wiele więcej jak tylko przeciwieństwo bycia chorym, to uczucie całkowitego zdrowia we wszystkich sferach.</p>
<p><strong>Wellness </strong>oznacza posiadanie energii na zrobienie tego wszystkiego, co się chce zrobić. To oznacza budzić się czując się wspaniale, bez potrzeby brania leków na początek dnia. To oznacza zabawy z dziećmi bez zadyszki. To także utrzymanie właściwej wagi.</p>
<p>WELLNESS INDUSTRY &#8211; PRZEMYSŁEM ZDROWIA</p>
<p>Nazwa <strong>wellness </strong>pojawiła się dość nieoczekiwanie i została zaakceptowana praktycznie na całym świecie. Sprawcą tej niesamowitej i ciągle wzrastającej popularności przemysłu <strong>wellness </strong>był <span style="text-decoration: underline;">Paul Zane Pilzer</span>, który nie tylko odkrył przed światem nowy przemysł, ale aktywnie włączył się w proces społecznej edukacji w tym zakresie.</p>
<p>Na początku lat 80-tych Pilzer precyzyjnie przewidział dynamiczny megatrend rozwojowy w branży komputerowej, która na przestrzeni dekady osiągnęła dochód przekraczający amerykański trylion, a europejski bilion dolarów. Ponadto uwierzył we własna prognozę i zbił na niej fortunę. Jego talent do długoterminowych prognoz zaowocował badaniami, dzięki którym odkrył branżę <strong>wellness </strong>i wyznaczył jeszcze szybsze tempo jej wzrostu.</p>
<p><strong>CZYM JEST BRANŻA WELLNESS?</strong></p>
<p>Branża <strong>wellness to &#8220;przemysł zdrowia&#8221;, </strong>który Pilzer odróżnia od &#8220;przemysłu chorobowego&#8221; (tak określa on bowiem zarówno konwencjonalną medycynę, jak i towarzyszącą jej farmację).</p>
<p><strong>Przemysł chorobowy</strong> jest według niego reaktywny, gdyż człowiek staje się klientem jedynie wtedy, gdy musi, reagując na specyficzne warunki i sytuacje. Człowiek nie chce być klientem szpitala. Tak wiec przemysł chorobowy to produkty i usługi dostarczane w reakcji na zaistniałą chorobę, poczynając od powszechnych chorób sezonowych, na chorobach nowotworowych kończąc. Produkty te i usługi zmierzają do leczenia symptomów lub skutków chorób .</p>
<p><strong>Przemysł zdrowia</strong> to przemysł aktywny. Ludzie chętnie zostają klientami, aby uzyskać lepsze samopoczucie, zredukować efekty starzenia się organizmu, zminimalizować zjawisko stania się klientami przemysłu chorób. Produkty i usługi tego przemysłu są aktywnie poszukiwane przez zdrowych ludzi, którzy chcą się czuć jeszcze zdrowsi, sprawniejsi, piękniejsi młodsi i zabezpieczeni przed wszelkimi chorobami.</p>
<p><strong>CZEGO WIĘC DOSTARCZA BRANŻA WELLNESS?</strong></p>
<p>Formy aktywności fizycznej (kluby fitness, odnowa biologiczna, aktywny wypoczynek itp.)</p>
<p>Zdrową żywność</p>
<p>Suplementy i witaminy</p>
<p><strong>DLACZEGO POTRZEBNA JEST AŻ TAKA REWOLUCJA?</strong></p>
<p>Oficjalne statystyki obrazują systematycznie i coraz szybciej pogarszający się stan zdrowia społeczeństw industrialnych. Gigantyczny wzrost osób otyłych i z nadwagą, będący efektem przemysłowego przetwarzania żywności i pazernej działalności przemysłu fast food, to kolejna przerażająca statystyka. Bardzo szybki wzrost problemu otyłości wśród dzieci, zachorowalności na przeróżne choroby cywilizacyjne, to fatalna prognoza dla następnych generacji i jednocześnie objaw bezsilności medycyny konwencjonalnej wobec wyzwań cywilizacji, związanych ze stylem życia współczesnego człowieka, który:</p>
<p>- Już od 30 lat, ulegając reklamie, zjada zupki w proszku lub z kubeczka, dania z mikrofalówki i coś z fast food-u sądząc, że się odżywia i zaprasza na ten posiłek swoje dzieci, nazywając go np. &#8220;happy meal&#8221; &#8211; czyli &#8220;szczęśliwym jedzonkiem&#8221;</p>
<p>- Spożywa silnie przetworzoną żywność, wyprodukowaną z przemysłowo uprawianych zbóż, warzyw i owoców oraz przemysłowo hodowanych zwierząt, przyprawioną następnie barwnikami, konserwantami, ulepszaczami oraz innymi odkryciami współczesnej chemii oraz przygotowaną do spożycia pozbawiając ją istotnych składników odżywczych.</p>
<p>- Nie ma czasu ani podstawowej wiedzy, jak osiągnąć zdrowy styl życia.</p>
<p>Warto zwrócić uwagę na zapis ustawowy, mówiący o obowiązku lekarza, który występuje w ustawodawstwie wielu krajów świata, w tym w Polsce. W artykule 4. Ustawy o Zawodzie Lekarza czytamy:<br />
<em>&#8220;Lekarz ma obowiązek wykonywać swój zawód zgodnie ze wskazówkami aktualnej wiedzy medycznej, dostępnymi mu metodami i środkami zapobiegania, rozpoznawania i leczenia chorób&#8221;</em></p>
<p>Branża <strong>wellness </strong>jest więc:</p>
<p>- komplementarnym i naturalnym uzupełnieniem konwencjonalnej medycyny,</p>
<p>- nieuchronnym megatrendem rozwojowym, wobec którego lekarze powinni przyjąć aktywną postawę,</p>
<p>- nowym niesamowitym źródłem dochodów dla przedsiębiorców,</p>
<p>- konsekwentną kontynuacją procesu oczyszczania środowiska naturalnego &#8211; &#8220;od ekologii środowiska do ekologii człowieka, wyrażonej w <strong>profilaktyce zdrowia psychicznego i fizycznego</strong>&#8221;</p>
<p>Słuszne jest stwierdzenie, że branża <strong>wellness </strong>jest naturalnym sojusznikiem medycyny konwencjonalnej, przynosząc rozwiązania, które są niezwykle potrzebne właśnie teraz, w dobie cywilizacji technicznej i informacyjnej i których od wieków poszukiwali lekarze.</p>
<p>Branża wellness jest współczesną odpowiedzią na marzenie wielkich lekarzy, myślicieli i naukowców, wierzących, że ludzka mądrość doprowadzi do <span style="text-decoration: underline;">efektywnego wykorzystania żywności </span>jako środka służącego zdrowiu.</p>
<p><strong>&#8220;JESTEŚ TYM CO JESZ&#8221;</p>
<p>&#8220;POŻYWIENIE BĘDZIE TWOIM LEKARSTWEM&#8221;</strong></p>
<p>to stwierdzenia padające także z ust twórców medycyny współczesnej</p>
<p>Dlatego jest bardzo ważne oczyszczenie organizmu, a przede wszystkim przewodu pokarmowego i jelit z zalegających toksyn, które nagromadziły się przez lata na co nie mamy bezpośredniego wpływu.</p>
<p>źródło: www.artelis.pl autor K.P.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/06/wellness-co-to-jest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wellness i spa – nowy ,zdrowy styl życia</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/wellness-i-spa-%e2%80%93-nowy-zdrowy-styl-zycia/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/wellness-i-spa-%e2%80%93-nowy-zdrowy-styl-zycia/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 18:43:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Lepiej zapobiegac niż leczyc.Bardzo szybki wzrost ludzi chorych na przeróżne choroby cywilizacyjne to fatalna prognoza dla dla następnych generacji i jednocześnie objaw bezsilności konwencjonalnej medycyny wobec wyzwań ,związanych ze stylem życia wspólczesnego człowieka.
Prewencja chorób cywilizacyjnych – co to takiego?
Bardzo wiele osób sądzi, że jeżeli obecnie nie leżą w szpitalu lub nie biorą wolnego dnia z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Lepiej zapobiegac niż leczyc.Bardzo szybki wzrost ludzi chorych na przeróżne choroby cywilizacyjne to fatalna prognoza dla dla następnych generacji i jednocześnie objaw bezsilności konwencjonalnej medycyny wobec wyzwań ,związanych ze stylem życia wspólczesnego człowieka.</strong></p>
<p>Prewencja chorób cywilizacyjnych – co to takiego?<br />
Bardzo wiele osób sądzi, że jeżeli obecnie nie leżą w szpitalu lub nie biorą wolnego dnia z powodu choroby, to wszystko jest w porządku.</p>
<p>A jednak wg statystyk :</p>
<p>53% &#8211; cierpi na nadwagę i otyłośc<br />
52,5% &#8211; na dyslipidemie<br />
29-30% &#8211; na nadciśnienie<br />
20% &#8211; na zespół metaboliczny<br />
10% &#8211; dzieci poniżej 12 lat ma miażdżyce<br />
…. rocznie na zawał umiera 250 tys. Ludzi<br />
…co 5 minut ,ktoś umiera lub zostaje kaleką z powodu udaru mózgu<br />
… 10 mln ludzi choruje na nadciśnienie tętnicze ,a wie o tym tylko 50%z nich<br />
…w Polsce panuje epidemia cukrzycy i alergii<br />
…co roku wykonuje się kilka tysięcy amputacji kończyn z powodu miażdżycy<br />
…tysiące osób traci wzrok<br />
….etc…etc</p>
<p>Co to oznacza?</p>
<p>Aż 70% powszechnych schorzeń ma związek z nieprawidłowym odżywianiem – czyli dietą i wagą.<br />
Codzienna dawka minerałów i składników odżywczych jest niezmiernie ważna dla dobrego stanu zdrowia i witalności.<br />
W idealnym świecie ,wszystkich niezbędnych składników odżywczych dostarczyłoby nam codzienne pożywienie. Jednak w dzisiejszych czasach ,właściwe odżywianie nie zawsze jest możliwe .<br />
Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, takie jak zbytnie objadanie się ,opuszczanie posiłków i stosowanie niewłaściwych diet. Stres, lekarstwa, palenie papierosów, alkohol, używki,brak ruchu – wszystko to prowadzi do słabszego przyswajania składników odżywczych przez organizm, a następnie do jego mniejszej lub większej dysfunkcji. Efektem tego jest to, iż w naszym kraju rocznie wydajemy około 11 mld zł w naszych aptekach. W tym, ponad 2 mld zł na leki- na recepty. Prawie każdy dorosły Polak (92%) zażywa leki przeciwbólowe! Często nie tylko bez konsultacji ze specjalistą ,ale wręcz bez opamiętania.<br />
Dzieci są karmione rakotwórczymi produktami. Nowotworami ,cukrzycą ,zawałem serca, a w najlepszym wypadku próchnicą zębów grozi spożywanie produktów przeznaczonych dla dzieci. Zawierają one nadmierne ilości cukru bądź soli –ostrzega brytyjska organizacja konsumencka Cconsumers Association. Lawinowy wzrost spożycia produktów typu Fast food prowadzi do niedoboru witamin –szczególnie B2,B2,B6,PP i C &#8211; alarmują polscy dietetycy.<br />
Z raportu opracowanego przez Instytut Matki i Dziecka, Instytut Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka oraz Instytut żywności i Żywienia wynika ,że prawie 80% dzieci pomiędzy 1 a 3 rokiem życia jest źle żywionych ,głównie z powodu mało urozmaiconej diety!<br />
W odpowiedzi na tę sytuację wkracza ,już też i do Polski, megaświatowy trend „<a href="http://wellness.dlaludzi.eu" target="_blank">WELLNESS</a>”.Powstał on w wyniku wzrastającej świadomości ludzi, że o stan dobrego zdrowia i samopoczucia należy zadbac samemu. Myślenie ,że o nasze zdrowie zatroszczy się medycyna ,nie sprawdziło się!<br />
Jest to trend ,który ogarnia miliony ludzi zaczynających rozumiec ,że &#8230;.brak energii w wieku 30 lat wcale nie jest normalny,że…nie trzeba chorowac na serce w wielku lat 40,że…nadwaga, pomimo powszechności ,wcale nie jest normalna, że..…że w wieku 60 lat wcale nie trzeba chodzic z apteczkę leków, że….że w wieku 70 lat wcale nie trzeba być niedołężnym!<br />
Wellness to zdrowy tryb życia z zachowaniem dobrego stanu zdrowia i samopoczucia oraz wyglądu.<br />
Osiągnieciu tego służą przede wszystkim :<br />
-inteligentne(zdrowe) odżywianie<br />
-suplementy<br />
-<a href="http://fitness-fizjoterapia.za.pl" target="_blank">aktywnośc fizyczna</a><br />
-szeroko roumiana profilaktyka zdrowotna</p>
<p>W dobie horób cywilizacyjnych wynikających z masowo przetwarzanej żywności oraz mniej aktywnego stylu życia człowiek staje przed alternatywą : czy przeżyję ostatnie swoje 40 lat w stanie chorobowym ,płacąc za usługi medyczne i leki? Czy raczej będę wcześniej płacił na rynku wellness, aby te ostatnie 40 lat przeżyc w dobrym zdrowiu i kondycji ?</p>
<p>Każdy z nas udziela sobie samemu prawidłowej odpowiedzi.</p>
<p>źródło:www.artelis.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/wellness-i-spa-%e2%80%93-nowy-zdrowy-styl-zycia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czym jest wellness ?</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/czym-jest-wellness/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/czym-jest-wellness/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 18:35:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[WELLNESS to stosunkowo nowe zjawisko społeczne. Oznacza nic innegoj jak dobrostan, lub inaczej świetny stan zdrowia. Swoją szybką popularyzację trend ten zawdzięcza sile Internetowi i możliwościom oferowanym przez cybernalizację społeczeństwa.
Idea nurtu jest prosta i opiera się na dążeniu do osiągnięcia i zachowania zdrowia i ogólnie rozumianego dobrobytu psychofizycznego. W tak szerokim pojęciu mieści się zarówno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://wellness.dlaludzi.eu/" target="_blank">WELLNESS</a> to stosunkowo nowe zjawisko społeczne. Oznacza nic innegoj jak dobrostan, lub inaczej świetny stan zdrowia. Swoją szybką popularyzację trend ten zawdzięcza sile Internetowi i możliwościom oferowanym przez cybernalizację społeczeństwa.<br />
Idea nurtu jest prosta i opiera się na dążeniu do osiągnięcia i zachowania zdrowia i ogólnie rozumianego dobrobytu psychofizycznego. W tak szerokim pojęciu mieści się zarówno równowaga emocjonalna jak i pronaturalne traktowanie środowiska, jako podstawowego czynnika wpływającego na ludzkie organiczne zdrowie.</p>
<p>Największa <a href="http://wellness.dlaludzi.eu/" target="_blank">wellness </a>popularność zauważalna są w obszarze państw wysokorozwiniętych i w krajach rozwijających się. Do tej grupy zalicza się również nasz kraj. Okazuję się często, że w wyjątkowych przypadkach, takich jak ten, podążanie za ogólną modą społeczną przynosi wymierne benefisy. Beneficjentami są finansowy wzrost gospodarki, poprzez wydłużenie i wzrost okresu produkcyjnego obywateli. Wymierne efekty zauważyć można również w kwestii zdrowi i medycyny. To natomiast powodowane jest również poprzez zwiększenie dostępności do produktów naturalnych. Medycyna konwencjonalna, coraz częściej ustępuje miejsca swojemu naturalnemu bratu. Środki lecznicze, pochodzące z ekologicznych zbiorów, uznawane są na powrót za skuteczne, a coraz częściej za dużo zdrowsze od farmakologicznych odpowiedników.</p>
<p>źródło:www.artelis.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/czym-jest-wellness/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kobieta w ciąży a solarium</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/10/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/10/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 18:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[spa dla kobiety w ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[wellness dla kobiet w ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta w ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[wellness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[W okresie ciąży bardzo niebezpieczne jest przegrzewanie organizmu. Dlatego powinnaś zdecydowanie reagować, gdy masz wysoką temperaturę. Powinnaś również unikać intensywnego opalania. Ta sama zasada dotyczy solarium &#8211; nie jest ono w ciąży całkowicie zakazane ale na pewno jest niewskazane. Pobyt w przegrzanym pomieszczeniu podwyższa temperaturę Twojego ciała a to może z kolei zaszkodzić maluszkowi a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W okresie <a href="http://fitness-fizjoterapia.za.pl/" target="_blank">ciąży</a> bardzo niebezpieczne jest przegrzewanie organizmu. Dlatego powinnaś zdecydowanie reagować, gdy masz wysoką temperaturę. Powinnaś również unikać intensywnego opalania. Ta sama zasada dotyczy solarium &#8211; nie jest ono w ciąży całkowicie zakazane ale na pewno jest niewskazane. Pobyt w przegrzanym pomieszczeniu podwyższa temperaturę Twojego ciała a to może z kolei zaszkodzić maluszkowi a nawet przyczynić się do przedwczesnych skurczy. Często w solariach poziom czystości jest wątpliwy, dlatego lepiej zostać w domu niż nabawić się infekcji. Poza tym zarówno promienie słoneczne jak i lampy w solarium mogą negatywnie odbić się na stanie i wyglądzie Twojej skóry. Skóra <a href="http://wellness.dlaludzi.eu/" target="_blank">w ciąży</a> jest bardzo wrażliwa i poddana na przebarwienia a promienie czy lampy mogą przyczynić się do ich powstawania. Dlatego lepiej unikać w <a href="http://fitness-fizjoterapia.za.pl/" target="_blank">okresie ciąży</a> zarówno solarium jak i słonecznych plaż. Jeśli chcesz mieć ładną skórę , skorzystaj (koniecznie po konsultacji z lekarzem) z lekko brązujących balsamów czy samoopalaczy. Jeśli jest ładna pogoda, słonko na pewno „muśnie&#8221; Twoje ciało bez względu jaka jest pora roku. Jeśli słońce jest intensywne, nie zapomnij o użyciu dobrego kremu z filtrem. Jeśli jednak bardzo chcesz skorzystać z solarium , skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.</p>
<p> </p>
<p>źródło:www.artelis.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/10/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spa luksus na który Cię stać?</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/spa-luksus-na-ktory-cie-stac/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/spa-luksus-na-ktory-cie-stac/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 17:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[domowe spa]]></category>
		<category><![CDATA[baseny]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[wanny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Wanny SPA oraz minibaseny to luksus, który można zapewnić sobie w domu. Dostarczają one pełny relaks, który przyda się wszystkim zarówno mężczyznom ciężko pracującym oraz kobietom poświęcającym się domowi. Jednym słowem dla każdego mieszkańca w domu poczynając od małych dzieci, które z miłą chęcią pobawią się w takim urządzeniu. Po dniu ciężkiej pracy wystarczy nalać [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wanny SPA oraz minibaseny to luksus, który można zapewnić sobie w domu. Dostarczają one pełny relaks, który przyda się wszystkim zarówno mężczyznom ciężko pracującym oraz kobietom poświęcającym się domowi. Jednym słowem dla każdego mieszkańca w domu poczynając od małych dzieci, które z miłą chęcią pobawią się w takim urządzeniu. Po dniu ciężkiej pracy wystarczy nalać wodę i tylko położyć się, aby poczuć chwile relaksu oraz znacznie ukoić ból bądź uspokoi nerwy. Dla większego luksusu oraz zrelaksowania się i odpoczynku wystarczy nalać parę kropel płynu do kąpieli, aby poczuć się rześko. Dla osób z chorobami czy to kręgosłupa czy krążenia zaleca się kilka łyżeczek soli leczniczej &#8211; pomoże to w leczeniu dolegliwości związanej ze skurczami mięśni lub samymi kręgami oraz sprawi, że każdy użytkownik z takimi chorobami poczuje się jak by był w ośrodku rekreacyjnym bądź rehabilitacyjnym bez wychodzenia z domu. Minibaseny oraz wanny SPA mają wbudowaną funkcję hydromasażu, który pomoże w rozluźnieniu wszystkich mięśni. Co wiąże się z taką możliwością masażu to jacuzzi, który uwielbiany jest przez setki użytkowników nie tylko tych najmłodszych. Jak widać nie trzeba wyjeżdżać na wczasy regeneracyjne, aby móc się dobrze zrelaksować i odpocząć po ciężkim dniu związanym szarą codziennością. Wanna SPA zapewni dogodności i ulepszy zwykłą kąpiel. Jednak zdecydowanym minusem tego wspaniałego wynalazku jest cena która staje sie barykadą dla wielu gospodarstw domowych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/spa-luksus-na-ktory-cie-stac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta dla kobiety w ciąży</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/dieta-dla-kobiety-w-ciazy/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/dieta-dla-kobiety-w-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 17:56:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[dieta dla kobiety w ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta w ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Rozwijające się w Twoim brzuchu maleństwo jest całkowicie od Ciebie uzależnione. Twoja dieta w okresie ciąży wpłynie na to, w jakim stanie urodzi się Twój maluszek. Dlatego powinnaś zadbać o urozmaicony i wartościowy jadłospis. Jedną z podstawowych zasad obowiązujących w czasie ciąży jest spożywanie posiłków dla dwojga a nie za dwóch. Twoje jedzenie nie musi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rozwijające się w Twoim brzuchu maleństwo jest całkowicie od Ciebie uzależnione. Twoja dieta w okresie ciąży wpłynie na to, w jakim stanie urodzi się Twój maluszek. Dlatego powinnaś zadbać o urozmaicony i wartościowy jadłospis. Jedną z podstawowych zasad obowiązujących w czasie ciąży jest spożywanie posiłków dla dwojga a nie za dwóch. Twoje jedzenie nie musi być teraz bardziej kaloryczne, a jedynie bardziej wartościowe. Jedz mniej, za to częściej. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć produktów bogatych w składniki mineralne i witaminy. Bardzo ważne są między innymi: witamina D (wpływa na mocne kości i ząbki maluszka), żelazo (zapobiega anemii) i cynk (wspiera układ odpornościowy). Nie zapominaj o kwasie foliowym! Jest on niezbędny w procesie prawidłowego kształtowania się systemu nerwowego Twojego dziecka. Kwas foliowy znajdziesz w zielonych warzywach, słoneczniku oraz orzechach. Prawdopodobnie w pierwszym trymestrze ciąży lekarz przepisze ci kwas foliowy w tabletkach, gdyż jest on rzeczywiście ważny dla rozwoju maluszka. Pamiętaj, aby Twoim jadłospisie znalazły się produkty bogate w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany. Jeśli Twoja waga rośnie ponad miarę, ogranicz słodycze. To nie znaczy, że masz z nich całkiem zrezygnować. Słodycze są dozwolone, ale z umiarem. Ważne jest to, pijesz. Unikaj gazowanych, słodkich napojów. Zamiast nich, wybieraj wodę niegazowaną oraz świeżo wyciskane soki. Absolutnie zakazane są używki: alkohol i papierosy. Spożywanie kawy skonsultuj ze swoim lekarzem ginekologiem.</p>
<p> </p>
<p>źródło:www.artelis.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/dieta-dla-kobiety-w-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SPA dla kobiety w ciąży</title>
		<link>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/spa-dla-kobiety-w-ciazy/</link>
		<comments>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/spa-dla-kobiety-w-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 17:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[spa dla kobiety w ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta w ciąży]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wellness.dlaludzi.eu/blog/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Salony SPA ciągle poszerzają swoją ofertę i specjalne zabiegi dostępne są już dla kobiet w ciąży.
Propozycja salonów SPA jest w tym aspekcie naprawdę bogata. Oczywiście podczas ciąży, z niektórych zabiegów trzeba zrezygnować, jednak zachowując zdrowy rozsądek z pozostałych można śmiało korzystać.
Tak naprawdę to już sama ciąża działa na kobietę pozytywnie – czyni ją piękniejszą w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Salony SPA ciągle poszerzają swoją ofertę i specjalne zabiegi dostępne są już dla kobiet w ciąży.</strong></p>
<p>Propozycja <a href="http://wellness.dlaludzi.eu/" target="_blank">salonów SPA </a>jest w tym aspekcie naprawdę bogata. Oczywiście podczas ciąży, z niektórych zabiegów trzeba zrezygnować, jednak zachowując zdrowy rozsądek z pozostałych można śmiało korzystać.</p>
<p>Tak naprawdę to już sama ciąża działa na kobietę pozytywnie – czyni ją piękniejszą w sposób naturalny bez stosowania jakiejkolwiek chemii. Skóra jest wtedy bardziej nawilżona i dobrze ukrwiona, włosy lśnią. W salonie SPA kobieta oczkująca na dziecko może skorzystać natomiast z zapachowego masażu. Jest to specjalny zabieg kosmetyczny, który łączy olejki roślinne, aromaterapię i masaż. Zabieg ten wydajnie poprawia jędrność skóry, stabilizuje jej funkcje i odświeża. Sam masaż poprawia pracę hormonów oraz krążenie krwi. U kobiet pracujących zawodowo likwiduje nagromadzone napięcie.</p>
<p>Ginekolodzy i dermatolodzy zalecają, aby kobieta w pierwszych miesiącach ciąży unikała kosmetyków o silnym działaniu. Wprawdzie nie ma dowodów na to, by rozwijającemu się w łonie matki dziecku szkodziły związki chemiczne zawarte w kremach i środkach pielęgnacji, to lepiej zachować ostrożność. Warto wtedy korzystać z pielęgnacji opartej na bazie natury.</p>
<p>Czekając na rozwiązanie kobieta powinna zrezygnować z peelingów, drenaży limfatycznych i zabiegów laserowych. Unikać należy również nowych eksperymentów – jeżeli przyszła mama ma chęć na wypróbowanie nowej metody depilacji, to powinna z niej zrezygnować. Zrezygnować koniecznie należy wówczas i z solarium – wysusza ona skórę i rozszerza naczynka. Jeśli kobiecie zależy na szybkiej opaleniźnie, powinna wybrać zabieg sprayowania cukrem.</p>
<p>Ciąża nie jest więc żadną przeszkodą aby dbać o kondycję swojej skóry, robić to jednak należy z umiarem i po konsultacji z lekarzem.</p>
<p><small>Źródło: www.spa24.pl</small></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://wellness.dlaludzi.eu/blog/2009/12/05/spa-dla-kobiety-w-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
